健康塾『睡眠とその病気について』を開催しました

去る6月16日(土)に厚生連本所において、健康塾を開催しました。
 この健康塾は、健康教育を通して地域の皆様に貢献することを目的に、定期的に開催しているものです。
今回は「睡眠とその病気について」をテーマに、鹿児島厚生連病院の城間 清美 看護師(日本睡眠学会認定検査技師)が講演を行いました。
 内容は睡眠の仕組みや役割、不眠や睡眠時無呼吸症候群などの睡眠の病気についての説明を行い、最後に「よりよい睡眠のための12か条」を紹介しました。
参加された皆様は熱心にメモを取りながら受講され、質疑応答でも多くの質問が出され、予定時間を大幅に超過するほどの盛況ぶりでした。
 今後も、健康塾は様々なテーマで、定期的に開催していきます。

城間看護師による講話
講話の風景